LEVENSLOOP TESSENDERLO

sized_DSC_0057Het is weer zo ver: “Levensloop” op de atletiekpiste van Tessenderlo, met de deelneming van veel Laakdalse clubs die zich verbonden om 24 u lang te wandelen, te lopen of te fietsen voor het goede doel. Daarnaast zijn er vele, vele activiteiten die als doel hebben : zoveel mogelijk geld verzamelen om het kankerfonds te spijzen.

 

PROGRAMMA

Zat 22   16u  Openingsceremonie – optocht en start van het wandelen, lopen, fietsen

op en rond de piste (iedereen mag zijn km-tertjes komen afleggen , alleen of in team)

zat 22    21u  indrukwekkende Kaarsenceremonie

zon 23   15u30  Slotceremonie

 

Een paar adressen vooraf waar u met uw vraagjes terecht kunt:

Danny Vandeweyer – algemeen voorzitter gsm  478 21 94 92

Ria Peeters – promotie gsm 476 55 19 03

Theo Winters – Vrijwilligers Vechters  496 26 85 35

 

Een foto-impressie van een eerdere uitgave :

sized_DSC_0004 sized_DSC_0033 sized_DSC_0026 sized_DSC_0015 sized_DSC_0034 sized_DSC_0014 - kopiesized_DSC_0040 sized_DSC_0045 sized_DSC_0051 sized_DSC_0055

GEZOND ‘UURTJE VROEGER OP’

herfstNiet vandaag 21 sep, maar zondag 23 sep begint de astronomische herfst. Dag en nacht zullen even lang zijn. De dagen worden korter.

21 dec begint de astronomische winter en gaat het weer de goede kant op tot 21 mrt wanneer dag en nacht opnieuw even lang zijn en de dagen weer langer worden.

Belangrijker vinden we echter de overschakeling naar winter- en zeker naar zomertijd. Zeg nooit winteruur/zomeruur.

Meer zon in je vrije tijd, daar kijken we elk jaar einde maart naar uit wanneer de zomertijd aanbreekt. 4 miljoen deelnemende EU-burgers spraken zich onlangs uit voor het invoeren van een permanente zomertijd. Premier Michel zal het u straks ook nog eens vragen. Neen, geen officieel referendum, wellicht een on-line bevraging. Want er lijkt plots haast bij. Maar als er niets beslist wordt op Europees niveau wordt het weer wintertijd tijdens het laatste weekend van oktober. Zoals we dat al dik 40 jaar gewend zijn.

We schreven het al in GvL op 24 maart ll. Zondagmorgen 25/03 werd 02:00 uur meteen 03:00 uur en moesten we een uurtje vroeger uit bed . Tot groot ongenoegen van zieken , bejaarden en heel veel andere mensen waarvoor deze jaarlijkse switch niet echt hoeft .

Gezonde mensen kunnen evenwel niet vroeg genoeg vanonder de lakens kruipen , vinden twee mensen die het kunnen weten .

De Nederlandse personal-trainer Sven Maarschalk is ervan overtuigd dat de ochtendstond goud in de mond heeft . Als je een uurtje vroeger uit bed rolt dan normaal , begin je vrolijker aan de dag dan mensen die zich ’s morgens slaapdronken op het werk storten .

Johan Verbraecken , slaapexpert verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen , bevestigt dat verhaal . Dan toch ‘Leve de zomertijd’ ? Het ziet er naar uit .

Volgens Maarschalk is het bovendien een goed idee om je wekker steeds een uur vroeger te zetten . De reden ? Als je ’s morgens de tijd neemt om wakker te worden en wat aan lichaamsbeweging doet , kom je vrolijker op je werk .

Gezonde mensen die tot op het laatste moment blijven liggen en in bed e-mails checken op hun smartphone of tablet , raken al gestresseerd voor ze goed en wel wakker zijn . Dat zou een nefaste invloed hebben op hun humeur .

Slaapexpert Johan Verbraecken volgt de redenering van Maarschalk . “ Het is heel zinvol om vroeger op te staan dan je gewoon bent . Vandaag de dag gaan mensen vaak (te) laat slapen . Ze staan ook later op , wat een impact kan hebben op hun gemoedstoestand ”.

Je moet uiteraard rekening houden met je bioritme . Ben je een avondmens , dan zal je het wellicht moeilijk hebben om een uur vroeger op te staan . Wie van nature al een ochtendmens is , zal er voordelen uit halen ”, zegt hij beslist .

Toch is het volgens Verbraecken niet onmogelijk om je bioritme wat te verschuiven .

Als je geen extreem bioritme hebt , kan je je eigen ritme resetten . Na vier dagen is je lichaam al aangepast aan het nieuwe schema ,” zegt de slaapexpert .

Hij raadt ook aan om ’s morgens een kwartiertje te gaan joggen . “ Het zet je systeem in gang . Je bloeddruk stijgt , het hartritme gaat de hoogte in en je krijgt energie voor een hele dag . Dat heeft een gunstig effect op je humeur en je prestaties . Zelfs mensen die (te) weinig slapen , plukken hier de vruchten van .”

Verbraecken geeft nog mee dat het slaapritme in een mensenleven een paar keer verschuift . “ Tieners gaan doorgaans later slapen . Ouderen worden vanzelf een ochtendtype .”

***

 

BOEKENRUILKAST

Je ziet ze vaker in het straatbeeld opduiken: de zwerfbibs of boekenruilkasten. Op elk moment van de dag kunnen buurtbewoners er een boek komen ontlenen op voorwaarde dat ze een ander boek in de plaats zetten.

Ook in deelgemeente Laakdal wordt een ruilkast een vast gegeven. Naast die in Eindhout opent de bib op vrijdag 21 september met veel enthousiasme een tweede ruilkast voor kinderboeken bij GBS De Schans in Laakdal. Het doel van de bib? Een boekenruilkast in elke deelgemeente.

Wat staat er op het programma?

Bij een nieuwe ruilkast hoort een plechtige opening. Iedereen is van harte welkom vanaf 14.50 u. Schepen van Bibliotheek Gerda Broeckx zal het lintje doorknippen in aanwezigheid van het derde leerjaar van GBS De Schans en vrijwillige meter Olga Reszczynski.

Locatie                                                                               

Ingang GBS De Schans  Veerledorp 18  2431 Veerle-Laakdal     bibliotheek@laakdal.be   013/670120

facebook.com/kinderboekenruilkastveerle

 

 

KOM BINNEN EN GA ZITTEN …

U wordt ontvangen in ‘Het Moment’, het belevingscentrum van de abdij, door:

  • Eric Seghers, liep dit jaar de 20km door Brussel voor Rikolto en is de drijvende kracht achter ‘de abdijtafels’, een project ten voordele van Rikolto.
  • Abt Marc Fierens

averbode-fotos

Een samenwerking met Rikolto lag voor de hand. De abdij heeft een eeuwenlange traditie in duurzame landbouw. Goed eten en de duurzame productie ervan, zit in ons DNA. Ook wij willen op onze manier stilstaan bij de manier waarop we als maatschappij omgaan met voeding en alles wat daarbij hoort.

Programma

  • 19u: we ontvangen je in Het Moment, het belevingscentrum van de abdij, met proevertjes van abdijproducten.
  • 19u45: abt Marc Fierens, Eric Seghers en Jan Wyckaert delen een tafel voor een warm gesprek.
  • 20u30: Voorstelling van het project ‘de abdijtafels’.
  • 21u: avondbezoek aan de abdijhoeve.

Zin in een hapje en een drankje? Je kan voor 7.5 euro deelnemen aan het buffet met proevertjes van de abdijboerderij. Drankbonnentjes voor verschillende warme en koude dranken (o.a. huisgebrouwen abdijbieren) zijn te koop aan het onthaal.

Eric Seghers

even klikken op Lees en …

 

Laakdalse Heemtijdingen

Sinds 1986 verschijnt in Laakdal een tijdschrift voor de ‘specialisten-kenners’ van onze gemeente. De heemkring LWGH geeft reeds 32 jaar lang vier keer per jaar een tijdschrift uit met wetenswaardigheden over onze gemeente: geschiedenis, aardrijkskunde, taal (dialect) maar ook evenementen die plaatsvinden en allerlei ‘nieuwtjes’.

Heemtijdingen is alleen via een abonnement verkrijgbaar en wordt dan klokvast in de brievenbus gedeponeerd. Voor de grote massa Laakdallers is het tijdschrift onbekend.

In het nummer 3 van 2018 worden activiteiten aangekondigd, zoals de bietenfietstocht (29/9), het oldtimertreffen op de Hei (30/9), het panelgesprek over de Eerste Wereldoorlog bij Haabeek (26/10) en de Boerenkrijgtocht te voet naar Hasselt (1/12).

 De historische artikels worden zoveel mogelijk gespreid over de verschillende deelgemeenten, dit keer: de Eindhoutse voetbalploegen voor 1940, de fanfare van Veerle in de jaren 1870-1890, de Vlaamse spotnamen, Maurits Lambreghts, stichter van Excelsior Vorst, politicus en kunstenaar, de ‘oude doos’ met foto’s uit Klein-Vorst.

In 2018 bestaat fanfare de Wijngaard in Veerle 160 jaar, hoewel de eerste 56 jaar van het bestaan telkens sprake was van ‘harmonie’.  In vorig nummer werden de stichting en de eerste jaren van bestaan toegelicht. Nu volgt het verdere wel en wee in de negentiende eeuw. Er waren drie belangrijke figuren: de eerste baron Joseph de Zerezo de Tejada, die rijkelijk steunde; voorzitter-dokter Benedict Van Olmen, die ook burgemeester was en dirigent Louis Goossens, ook koster en onderwijzer. Deze drie mannen zorgden respectievelijk voor geld, muzikale kwaliteit en organisatietalent. De ‘harmonie van Veerle’ was daarmee een van de eerste van het arrondissement, na Geel en Turnhout en had lange tijd geen naam. Wanneer in de streek feesten waren of belangrijke figuren werden ingehaald, verzorgde de harmonie van Veerle daar de muzikale noot, nog voor Eindhout en Vorst hun muziekvereniging hadden. Dat kon niet blijven duren en na enkele jaren was ook over de Laak de cultuur in de vorm van een fanfare doorgedrongen…

Een abonnement voor 2019 kost negen euro. Info: peetersfranz@skynet.be

 

Tekst bij de foto’s:

DeSint-bavo1940 voetbalclub Sint-Bavo uit de Trichelhoek in 1940.

 Joseph de Zerezo de Tejada, de eerste baron en geldschieter van de ‘harmonie’ van Veerle tot zijn dood in 1868.

 In 1883 gaf de harmonie van Veerle een groot concert toen ze 25 jaar bestond. Op drie kiosken in het Dorp speelden vijftien uitgenodigde muziekverenigingen. Zij kregen nadien een gedenkpenning (Bezit Sint-Martinusfanfare Tessenderlo).

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????13tris. Harmonie van Veerle 1883 medailles kelder lad testa foto maurice

 

DE LAATSTE SHOW

Vandaag, 17 sep, ging de zon onder om 19u52. Niet na nog een laatste show voor en na haar dagelijkse duik achter de horizon. De vertoning was gratis. Publiek was er echter niet in Haanven en Peiren. Een kleine impressie van wat je gemist hebt…

sized_DSC_0003 sized_DSC_0006 sized_DSC_0010 sized_DSC_0012 sized_DSC_0015sized_DSC_0018sized_DSC_0013 sized_DSC_0021 sized_DSC_0024 sized_DSC_0028 sized_DSC_0031 sized_DSC_0035

BIER PROEVEN IN LAAKDAL

Er kunnen ook 8 biertjes van brouwerij Karbo geproefd worden.

Leden van Biervrienden in Laakdal betalen 7 euro, niet-leden 10 euro. Info: Johan Vermesen, voorzitter Biervrienden in Laakdal, tel. 0475/52.04.71. (gelezen in HLN)

1 2 3