Heide – Boswandeling (KWB Falos)

Zondag 26/01/2020 : Heide-Boswandeling (KWB Falos)
Startplaats : Zaal Buurthuis Veerle-Heide
Vanaf 8u tot 15u kan je inschrijven voor volgende afstanden : 4 – 7 – 11 – 14 of 18 km
Er is een tussenstop voorzien in de fanfarezaal van Okselaar , verzorgd door KWB Okselaar, vanaf 11 km.  We voorzien natuurlijk de nodige natjes en droogjes !
Marc  KWB Veerle
What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

VANDAAG IS HET ‘BLUE MONDAY’

Vandaag ook al een Blue Monday gevoel gehad ? Uitgerekend op deprimaandag of nog erger: de meest deprimerende dag van het jaar. Vandaag 20 januari is het Blue Monday 2020.

thDe vader van ‘blauwe maandag’ is de Britse psycholoog Cliff Arnall . Hij bedacht in 2005 pas een dag waarop de meeste mensen zich treurig , neerslachtig of weemoedig voelen . Dit zou te maken hebben met het feit dat de goede voornemens uit de nieuwjaarsperiode al mislukt zijn en de vakanties ver weg lijken .

Daarnaast zijn de dagen nog flink donker en is de maandag voor de meeste mensen de eerste werkdag van de week .  Arnall werd in academische kringen overladen met kritiek , maar desondanks wijden veel grote kranten en andere media jaarlijks kritiekloos aandacht aan het fenomeen .

Geluk is een stabiele factor en heeft niets te maken met hoe we ons op dit moment voelen.

Voor wie het nog niet wist : Blue Monday is een verzinsel . Arnall werd betaald om zijn naam aan het concept ‘Blue Monday’ te verbinden, want wie zich blue voelt , gaat dromen van vakantie . Maar laat je vooral geen ongeluksgevoel aanpraten, want januari, hoe donker en grauw ook , heeft geen enkele invloed op hoe gelukkig je bent .

“Je kan je wat minder goed voelen, maar dat kan even goed gebeuren aan het begin van de lente of in het midden van de zomer”, zegt Leo Bormans , auteur van onder meer ‘The World Book of Happiness’.

“In ons geluksonderzoek is geen enkele aanwijzing te vinden dat mensen minder gelukkig zijn in januari . Geluk gaat dan ook niet over de emotie van het moment , het is een stabiele factor . Geluk gaat wel over de aanvaarding van het leven zoals het is en over hoopvol naar de toekomst kijken . Een positieve kijk op de toekomst heeft zelfs een grotere impact dan een job of een relatie .”

Tussen de oren

Maar ook je houding bepaalt mee hoe gelukkig je bent : de verschillen in hoe gelukkig iemand is , worden voor vijftig procent bepaald door genen en voor tien procent door omstandigheden . Dat betekent dat veertig procent tussen onze oren zit en te maken heeft met hoe we in het leven staan .

“Het zijn kleine, alledaagse dingen die ons gelukkiger kunnen maken”, zegt Bormans . “Ik houd sinds 1 januari een doosje bij , waarin ik briefjes steek met daarop de kleine positieve dingen van die dag . Maar het is ook bewezen dat het helpt om een elke dag drie positieve dingen in een dagboek te schrijven . Het doet je perspectief veranderen . ” Wie angstig of perfectionistisch is , of wie slecht zijn gevoelens kan uiten , heeft het doorgaans moeilijker om gelukkig te zijn . Al kunnen we zelfs deze factoren , die doorgaans aangeleerd zijn , ook weer afleren .”

Het leven is niet leuk

Een deel van gelukkig zijn ligt ook in het aanvaarden dat het leven niet altijd leuk is. “Verdriet en pijn horen bij het leven , aan emoties die we voelen . De wereld is verre van perfect , daar moet je mee leren leven . Omring je vooral niet met klagers en pessimisten , want die negatieve houding werkt besmettelijk . Maar het omgekeerde geldt ook : wie zich omringt met positieve mensen , staat doorgaans ook positiever in het leven .

Wie zich dus laat wijsmaken dat hij op Blue Monday of in januari ongelukkig hoort te zijn, heeft een grotere kans het ook effectief te worden . De oplossing zit niet in een reisje naar de zon , maar in een positieve levenshouding .  “Wie in dagelijkse situaties het positieve kan zien , of bijvoorbeeld vrijwilligerswerk gaat doen , zal daar wellicht op een duurzamere manier gelukkiger van worden dan van het escapisme van de hangmat .

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

Het roemloze einde van de schelmen

 Op vrijdag 14 en zaterdag 15 februari 2020 vindt de twintigste en meteen laatste schelmentocht plaats. Al die jaren namen ongeveer 8.500 mensen deel en werden 100 verschillende taferelen opgevoerd over schelmen, stropers, heksen, bokkenrijders,… kortom onguur volk.

Dit jaar worden zes opvoeringen hernomen die extra in de smaak vielen. In ‘het beste van’ worden de mooiste taferelen herhaald in ‘het roemloze einde van de schelmen’.

° Een bus brengt de bezoekers op een onbekende donkere plaats in het verre Veerle en dan voert de zes kilometer lange tocht door Averbodebos en -hei, dat ondanks de naam toch in twee andere gemeenten is gesitueerd.

° Tijdens de tocht kunnen de deelnemers op drie binnen locaties de scènes zittend bijwonen. Zoals steeds zijn de opvoeringen heel divers: toneel, zang, muziek, declamatie, poppenspel en een audiovisuele show. Een aangename hartverwarmer vinden de deelnemers in het eeuwenoude boswachtershuis De Bierhoeve.

° De tocht duurt ongeveer 3,5 uur. Aan het eind van deze speciale editie wacht nog een afscheidsverrassing voor iedere bezoeker. De prijs bedraagt €8 per persoon, versnapering en verrassing inbegrepen.

° Starten kan naar keuze tussen 17.30 tot 20.00 uur aan het Bosmuseum. Er zijn slechts 500 mogelijke gegadigden. Geïnteresseerden dienen voor 7 februari telefonisch of per mail hun komst te melden met opgave van het gewenste startuur: 013 35 33 31 (kantooruren) of vvv@tessenderlo.be.

De activiteit kadert in het Volksverhalenfestival met gelijkaardige activiteiten in vijf buurgemeenten. Organisatie: VVV-Tessenderlo en Pandora

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

‘Laakdal stopt met roken’

Niet minder dan 85 % van de deelnemers van de derde editie van ‘Laakdal stopt met roken’ heeft zijn/haar sigaretten aan de kant kunnen leggen. “Alweer een geweldig resultaat!”, zegt een fiere schepen van Gezondheid Jurgen Mensch.

Begin dit jaar startten 19 rokers aan het traject onder begeleiding van tabakologe Kathleen Van Hove. Liefst 16 van hen zijn er ook effectief in geslaagd om te stoppen.

Jurgen: “Dit is al de derde editie op rij dat wij zo’n prachtige resultaten hebben. Wij kunnen dan ook beamen dat je veel meer kans hebt om te stoppen met roken met de begeleiding van een tabakologe. Ondertussen zijn er na drie edities al een 70-tal rokers van hun verslaving verlost. Een knappe prestatie waarvoor ik ze nog eens allemaal wil feliciteren!”

Gezien de goede resultaten aarzelt het gemeentebestuur van Laakdal dan ook niet om volgend jaar opnieuw een editie op poten te zetten.

What do you want to do ?

New mail

HEILIG PATERKE VAN HASSELT

Vandaag 14 januari is het de naamdag van het heilig paterke van Hasselt. Wikipedia vertelt er bijna alles over.

* Valentinus Paquay, (Tongeren, 17 november 1828Hasselt, 1 januari 1905), geboren als Jan Louis of Joannes Ludovicus Paquay en bekend als het Heilig Paterke van Hasselt is een Vlaams katholieke ‘zalige’.

* Paquay was lid van de orde van de Minderbroeders en nam de naam Valentinus aan. Paquay werd priester gewijd op 10 juni 1854. Tijdens zijn leven maakte pater Paquay grote naam als biechtvader (o.a. in de Virga Jessebasiliek en de minderbroederskerk) en als bereidwillig mens die steeds voor iedereen klaarstond.

* Volgens veel getuigen, die bij hem gebiecht hebben, had hij de gave der profetie en kon hij het geweten van de mensen doorgronden. Als mensen vergaten iets op te biechten tijdens de biecht, kon hij hen precies herinneren aan wat ze vergeten waren.

°Toen pater Pacquay op 1 januari 1905 overleed aan de gevolgen van ouderdomskanker, kwam een ware mensenmassa naar de begrafenis. Zijn graf op het oude kerkhof van Hasselt werd al gauw een bedevaartsoord. Op 4 mei 1970 vaardigde paus Paulus VI het decreet uit over de deugden van de Eerbiedwaardige Pater. Valentinus Paquay werd zalig verklaard in 2003.

* Reeds in 1926 werd zijn lichaam overgebracht naar de grafkapel in de Minderbroedersstraat in Hasselt, waar zijn graf nog dagelijks door velen wordt bezocht. .

*** Onder die velen ken ik tenminste één fervente fan van het paterke. Harry Everts, de viervoudige wereldkampioen motorcross én vader van tienvoudig wereldkampioen Stefan Everts, bekende graag dat hij vaak op bedevaart ging naar Hasselt om gunsten of te smeken of dank-u-wels te doen. Het paterke was veruit zijn favoriete heilige. In zijn jongere dagen ging Harry zelfs helemaal te voet van Neeroeteren naar Hasselt en terug. De pater heeft hem nooit teleurgesteld, zegt hij.

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

Paus van de ‘beaujolais nouveau’ overleden

Georges Duboeuf (86), de paus van de beaujolais is overleden. De Fransman had een neus voor wijn en een zakelijk instinct. Hij maakte van een lokale feestdrank een internationaal succes: jaarlijks worden miljoenen flessen beaujolais verkocht.

Wat zou uitgroeien tot dé beaujolais nouveau  was halverwege de vorige eeuw niet meer dan een lokale feestdrank. Frisse, rode wijn gemaakt van heel jonge gamaydruiven om het einde van de oogst te markeren.

Met het bottelen van de jonge beaujolais begon Duboeuf naar eigen zeggen in de jaren vijftig, in opdracht van een klant. Al snel rook hij mogelijkheden en zette hij een wijnbond op met ruim veertig lokale wijnbouwers.

Samen slaagden zij erin hun beaujolais niet half december, zoals indertijd reglementair vastgelegd, maar al in november op de markt te brengen, twee maanden na de oogst. De organisatie viel echter uiteen toen de boeren ruzie met elkaar kregen. Daarop richtte Duboeuf, in 1964, Les Vins Georges Duboeuf op.

Dankzij een scherp zakelijk instinct wist Duboeuf de presentatie van de beaujolais nouveau – altijd op de derde donderdag van november – tot internationaal commercieel succes te maken. Filmsterren, autocoureurs, zangers, restaurateurs met Michelinsterren en politici kwamen in groten getale naar de beaujolaisfestivals, een succes dat hij door zijn vele reizen internationaal wist te exporteren.

Het daverende succes kreeg een keerzijde. Met de jaren groeide de kritiek op de lichte, frivole en vooral commerciële fruitsmaak van de beaujolais, door sommigen minachtend ‘snoepjeswijn’ of ‘bubbelgumwijn’ genoemd. Desondanks proberen allerlei wijnstreken het succes te kopiëren.

Tegenwoordig verdwijnt bijna de helft van de druiven in de Beaujolais in de flessen van de beaujolais nouveau. In 2018 had Les Vins Georges Duboeuf 99 mensen in dienst en exporteerde het bedrijf liefst 54 miljoen flessen. Grote exportmarkten zijn Japan, China en Noord-Amerika, maar ook in West-Europa vindt de beaujolais zijn weg. – Bron: NRC Handelsblad –

VERBORGEN GEVAREN in gezonde voeding

Gezonder leven door meer soja, kikkererwten, noten en linzen te eten? Ook dat moderne dieet bevat wel degelijk risico’s, zegt professor voedselveiligheid Bruno De Meulenaer (UGent). ‘Als je daarin overdrijft, krijg je nieuwe allergieën en meer kankers. We missen nuance in hoe we over eten praten.’  –

° Elke dag 125 gram volle graanproducten, twee stukken fruit en 300 gram groenten, minstens één keer per week peulvruchten en elke dag noten of zaden. De Hoge Gezondheidsraad maakte het afgelopen najaar een aantal vuistregels en prioriteiten bekend om gezond te eten.

° Die basisprincipes zijn zeker niet slecht, zegt professor voedselveiligheid Bruno De Meulenaer (UGent). Maar ook aan dat nieuwe dieet zijn ­risico’s verbonden: omdat we die producten meer gaan eten, zullen er problemen opduiken die we nu misschien nog niet zien. ‘Zeker als je in dat dieet overdrijft’, zegt De Meulenaer, die lid is van het Wetenschappelijk Comité van het Federaal Voedselagentschap.

Sneetje spek

° ‘Ik wil vooral duidelijk maken dat evenwicht belangrijk blijft’, zegt De Meulenaer. ‘Een sneetje spek, daar wordt nu van gezegd dat het ongezond is. In de nieuwe ­voedingsdriehoek staat het in een ­rode bol, buiten de driehoek. Maar als je spek bij je ontbijt eet, ‘s middags een groenteslaatje en ‘s avonds een vismaaltijd, dan ben je die dag niet slecht bezig geweest.’

° Volgens De Meulenaer duiken door de nieuwe voedingsadviezen enkele potentiële gevaren op. ‘Sowieso zal het aantal mensen met een allergie aan soja, pinda’s, kikkererwten of ­linzen toenemen, gewoon omdat meer mensen die zaken eten. Peulvruchten, pinda’s en noten bevatten van nature ook nikkel, en ook dat kan allergische reacties veroorzaken.’

Sojameel

° En dan zijn er nog de fytochemica­liën in peulvruchten. ‘Zo beschermen de planten zich tegen insecten, maar die stoffen zijn toxisch voor de mens. Als je één keer per week ­sojameel eet, is dat geen probleem. Doe je het vaker, dan kan je last krijgen van je pan­creas. Sojamelk bevat dan weer iso­flavonen, en die kunnen een invloed hebben op de mannelijke vruchtbaarheid. Op noten en zaden kunnen ten slotte schimmels of aflatoxines zitten. Die kunnen lever-, nier- en keel­kankers veroorzaken.’

° Wat moet er dan gebeuren? ‘Het controlebeleid van het FAVV zal veranderen’, zegt hij. ‘De komende jaren moet de lijst met allergenen worden uitgebreid met bijvoorbeeld linzen. En er is meer onderzoek nodig naar het nikkelgehalte in voeding.’

° Toch wil hij geen paniek zaaien, zegt De Meulenaer. ‘We mogen gewoon niet vergeten dat gezond eten een kwestie van evenwicht is. Rood vlees is slecht en soja is goed: met zulke overdrijvingen gooi je overboord wat goed eten eigenlijk is.’

De nadelen van
– Pinda’s, kikkererwten, linzen: hogere kans op allergische reactie
– Soja, linzen, bonen: risico op hoog nikkelgehalte
– Sojameel: risico op probleem met pancreas
– Noten en zaden: aflatoxines kunnen kanker veroorzaken.
What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

mantelzorgpremie Laakdal

Vanaf 1 januari 2020 kunnen Laakdalse zorgbehoevenden met een mantelzorger een gemeentelijke mantelzorgpremie van 20 euro per maand aanvragen. Op deze manier beklemtoont het gemeentebestuur de grote bijdrage die mantelzorgers leveren aan een warme en solidaire samenleving.

Mantelzorg is een vrijwillige hulpverlening aan chronisch zieken, personen met een beperking of hulpbehoevenden uit je directe omgeving: dat kunnen familieleden, vrienden of buren zijn. Burgers die niet meer volledig voor zichzelf kunnen zorgen, kunnen hierdoor toch zo lang mogelijk thuis blijven wonen.

Raf Moons: (schepen van Welzijn): “Mantelzorgers zijn vaak onzichtbare helden, die dag in dag uit zorgen voor een persoon die hen nauw aan het hart ligt. We waarderen hun inzet enorm. Door het uitreiken van een gemeentelijke mantelzorgpremie willen we deze vrijwilligers nu een financieel duwtje in de rug geven.”

De mantelzorgpremie

De gemeente reikt jaarlijks een toelage van 20 euro per maand uit aan de zorgbehoevende als waardering van de inzet van zijn/haar mantelzorger(s). Deze premie komt ook in de plaats van de sociaal-pedagogische toelage vanaf 1 januari 2020.

Voor wie?

Voor elke inwoner die zorgbehoevend is en aan de voorwaarden voldoet.

Voorwaarden

Je bent zorgbehoevend als je beantwoordt aan volgende voorwaarden:

 Als je jonger bent dan 21 jaar moet je beschikken over een attest van verhoogde kinderbijslag omwille van een handicap of een attest van minstens 4 punten in pijler 1 of 6 punten in de drie pijlers samen (attest via FOD Sociale Zekerheid of Kind & Gezin.

 Vanaf de leeftijd van 21 jaar moet je beschikken over een attest van erkenning van handicap van minstens 12 punten op het criterium ‘vermindering van de zelfredzaamheid’ afgeleverd door de FOD Sociale Zekerheid.

In beide gevallen moet je op datum van de aanvraag in Laakdal verblijven en er minstens 1 jaar gedomicilieerd zijn en moet je op regelmatige basis ondersteuning krijgen in je thuissituatie door één of meer mantelzorgers.

Hoe aanvragen?

De zorgbehoevende moet de eerste gemeentelijke mantelzorgpremie uiterlijk op 31 december 2020 aanvragen bij de sociale dienst via het hiervoor bedoelde aanvraagformulier en de gevraagde documenten. Je kan hiervoor een afspraak maken met een medewerker van de sociale dienst of de premie

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

What do you want to do ?

New mail

kerstmarkt in het eepos

Op vrijdag 13 december vindt onze kerstmarkt plaats in het dagcentrum te Laakdal.

Op zoek naar met liefde & handgemaakte kerstcadeaus? Op zoek naar originele kerstversiering? Geen nood, want …

De deelnemers van het dagcentrum Het Eepos tonen graag hun talenten tijdens de kerstmarkt op vrijdag 13 december van 14 u. tot 19 u. Ze zullen ook heel wat lekkers bakken en braden! Zorgen jullie mee voor de extra gezelligheid?

Noteer alvast die dag in je agenda!!

1 2 3 7