NAJAARSLEZINGEN in de BIB Laakdal

NAJAARSLEZINGEN over fysieke & mentale gezondheid

Perfectionisme: “Perfectionisme, talent of valkuil” (Anja Copejans)

Perfection is a bitch. Wist je dat perfectionisme maar liefst 15 symptomen kent, die ook in je relaties een vernietigende rol kunnen spelen, zowel op professioneel als persoonlijk niveau? Bij een aanzienlijk deel van de bevolking leeft de onweerstaanbare drang naar perfectionisme. Voor perfectionismecoach en auteur Anja Copejans heeft deze geen geheimen meer. Met haar interactieve lezing wil zij het publiek sensibiliseren zodat je zélf aan de slag kan met je eigen perfectionismepatroon. Ga voor een leven in balans: ze leert je anticiperen op de verschillende symptomen die voor negatieve stress zorgen in je leven en verklapt je de nodige tips & tricks.  Een eye-opener en dus niet te missen!

Waar? In de bibliotheek

Wanneer? Woe 6/11 om 20.00 u.

Prijs? Gratis

Info? Vooraf reserveren is verplicht via 013/67 01 10 of bibliotheek@laakdal.be

Organisatie? Bibliotheek Laakdal i.s.m. Davidsfonds Laakdal en KWB Laakdal. Wenst jouw  vereniging ook eens samen te werken met de bib voor een lezing of een andere activiteit? Neem vrijblijvend contact met ons op!

Gezonde voeding: “Terug naar natuurlijke voeding” (Pascale Naessens)

Velen onder ons willen gezonder gaan eten, maar vragen zich af hoe je dat doet. Het heeft weinig te maken met wilskracht, maar veel met inzicht. Leer tijdens deze avond de kracht van natuurlijke voeding en intuïtief eten kennen. Pascale schetst de hedendaagse problematiek met voeding en plaatst die in een ruimere context: hoe heeft de mens doorheen de evolutie gegeten, en wat eten we nu? Welke gevolgen heeft natuurlijke voeding voor ons lichaam? Deze gegarandeerd boeiende lezing wordt afgesloten met een vragenronde. Pascale Naessens ken je ongetwijfeld als de succesvolle auteur van diverse kook- en lifestyleboeken.

Waar? Grote zaal van Het Buurthuis, Zandstraat 13, Veerle-Heide

Wanneer? Do 14/11 om 20.00 u.

Prijs? € 5 :  koop vooraf je ticket aan de onthaalbalie van het gemeentehuis of in de bib.

Info? 013/67 01 20 of bibliotheek@laakdal.be

In samenwerking met KWB-Laakdal

Organisatie? Bibliotheek Laakdal i.s.m. Davidsfonds Laakdal en KWB Laakdal. Wenst jouw  vereniging ook eens samen te werken met de bib voor een lezing of een andere activiteit? Neem vrijblijvend contact met ons op!

Hoogsensitiviteit: “Leven met HSP“ (Hanne Troonbeeckx)

Als Hanne Troonbeeckx een vrouw is die geroemd wordt om haar mooie fysieke verschijning, dan zijn het haar emoties die Hanne écht prachtig maken als mens. In 2015 kwam ze uit de HSP-kast. Ze leefde op dat moment al jaren boven haar eigen grens. Ze voelde zich anders dan de rest, zonder te weten wat de precieze oorzaak was. Tot ze een boek over HSP las en de puzzelstukjes in mekaar vielen. Ze leerde zichzelf leven met haar hoogsensitiviteit.  Gewezen VTM-omroepster, presentatrice en actrice is Hanne tegenwoordig ook happiness- en HSP-coach in haar praktijk ‘The Happy Factory’.  Als coach wil ze ook andere mensen hun eigen gebruiksaanwijzing leren vinden én gebruiken. Want met HSP valt te leven: als je lichaam, geest en emoties in balans zijn, loopt je leven gesmeerd.  Kom luisteren naar – en leren van- haar verhaal.

Waar? In de bibliotheek

Wanneer? Di 19/11 om 19.30u.

Prijs? Gratis

Info? Vooraf reserveren is verplicht via 013/67 01 10  of bibliotheek@laakdal.be

Organisatie? Bibliotheek Laakdal i.s.m. Davidsfonds Laakdal en KWB Laakdal. Wenst jouw  vereniging ook eens samen te werken met de bib voor een lezing of een andere activiteit? Neem vrijblijvend contact met ons op!

Kankeronderzoek: “De lange tocht” (Prof. Johan Swinnen)

Professor Swinnen is een gerenommeerd kankeronderzoeker aan het Leuvense Kankerinstituut. Acht jaar geleden kwam de ziekte plots heel dichtbij toen bij zijn eigen zoon een tumor werd vastgesteld. Johan beloofde om van Leuven naar Compostela te lopen als zijn zoon de ziekte zou overleven. Intussen heeft hij gelukkig die belofte mogen waarmaken: met meer dan 850 brieven van & voor kankerpatiënten in zijn rugzak stak hij een hart onder de riem van vele mensen. Swinnen vertelt over zijn lange tocht als kankeronderzoeker én als papa van een patiënt. Aan de hand van o.a. foto’s en filmfragmenten neemt hij ons mee op weg en schetst hij hoe ook kankeronderzoek een lange tocht  aflegt. Een inspirerende voordracht die hoop brengt …

Waar? In de bibliotheek

Wanneer? Di 26/11 om 20.00 u.

Prijs? Gratis

Info? Vooraf reserveren is verplicht via 013/67 01 10 of bibliotheek@laakdal.be

In Samenwerking met Davidsfonds Laakdal